Welcome to ГБУЗ КО «ЦРБ Тарусского района»   Click to listen highlighted text! Welcome to ГБУЗ КО «ЦРБ Тарусского района» Powered By GSpeech

Как предотвратить инфаркт миокарда?

Как предотвратить инфаркт миокардаИнфаркт миокарда - состояние, представляющее непосредственную угрозу для жизни. По сути, оно является крайним проявлением ишемии (когда возможность коронарных сосудов по обеспечению сердечной мышцы кислородом значительно ниже её потребности). В случае, если пациента удаётся спасти, инфаркт не проходит для него бесследно, являясь причиной выхода на инвалидность и значительного снижения качества жизни.

Так что же представляет собой инфаркт миокарда? В результате критического снижения кровотока по коронарным сосудам (собственным сосудам сердца) возникает один или несколько очагов некроза(гибели) сердечной мышцы. В результате, такое сердце не способно в полном объёме справляться со своей функцией, так как погибшие участки просто выключаются из работы.

Профилактика инфаркта тесно связана с факторами риска и направлена на их коррекцию. К таким факторам относятся:

В особой группе риска мужчины старше тридцати лет. К дамам природа более благосклонна. До наступления менопаузы гормональная система защищает женщину.

Методы профилактики, связанные с изменение образа жизни составляют 75–80% успеха.

 профилактика инфаркта

Борьба с лишним весом и гипохолестериновая диета- основные направления в профилактике инфаркта. Следует придерживаться следующих диетических рекомендаций:

Физическая нагрузка обязательна! Не упускаем возможность потанцевать, подвигаться, прогуляться.

Кроме профилактики необходим тщательный контроль за состоянием организма. Речь идёт о самостоятельном измерении артериального давления, своевременном определении уровня холестерина и сахара крови. Нескорректированная вовремя артериальная гипертензия всегда ведёт к развитию ИБС и инфаркта миокарда. У современных медиков не существует понятия возрастной нормы давления. При выявлении высоких цифр следует обратиться к своему терапевту для подбора лечения. То же самое касается повышенной свертываемости крови, при выявлении которой применяются определенные лекарственные препараты.

Совокупность методов профилактики, дисциплинированный подход к своему здоровью гарантированно защитит вас от такой опасной патологии как инфаркт миокарда. Будьте здоровы!

Печать

Click to listen highlighted text! Powered By GSpeech